2016年6月3日 星期五
2016年5月18日 星期三
2016年3月22日 星期二
第一次跑步都情緒失控小小鬧劇場
第一次跑步都情緒失控小小鬧劇場
為自己的第一次跑步買了新的跑鞋、好看的跑步服裝,甚至還買了運動耳機,建置了超振奮人心的跑步歌單,做好了準備要接受跑步的愉悅,但你無法控制下腹痛、小腿抽筋和喘到不行的跑步慘痛經驗,這都會成為第一次跑步的「美好」回憶,以後回想起來都覺得好笑!
2016年2月23日 星期二
2016年2月20日 星期六
清潔沒做好…一切保養都是空談!【洗澡也要做保養】
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